¿Sentís que la ansiedad te limita o querés conocerte mejor? Te ofrezco un espacio de escucha activa y contención para que puedas comprender tus emociones, desarrollar recursos personales y reconectar con tu bienestar.
Sesiones personalizadas donde trabajamos juntos para identificar las causas de tu ansiedad, desarrollar herramientas de regulación emocional y fortalecer tu confianza para enfrentar situaciones cotidianas.
Un espacio de exploración personal donde podrás conectar con tus emociones, valores y recursos internos, facilitando una mayor claridad y bienestar en tu vida.
Coordinación de grupos en Fundación Fobia Club Mar del Plata, donde compartir experiencias con otras personas que atraviesan procesos similares potencia el aprendizaje y la contención mutua.
Ofrezco charlas y talleres para instituciones, organizaciones y espacios comunitarios, con el objetivo de promover la salud emocional y brindar herramientas prácticas para manejar la ansiedad.
Soy Olita Rosenfeld Toulet, Counselor con título oficial avalado por la Universidad de Rosario. Trabajo acompañando procesos de ansiedad y autoconocimiento tanto de forma individual como grupal. Coordino grupos en la Fundación Fobia Club Mar del Plata y estoy formada en primeros auxilios emocionales. Además, brindo charlas y talleres sobre ansiedad y bienestar emocional en instituciones y espacios comunitarios. Creo en la capacidad humana de transformarse cuando se siente comprendida y acompañada.
El counseling es un proceso de acompañamiento profesional que te ayuda a abordar situaciones emocionales, relacionales o de crecimiento personal. A través de la escucha activa y técnicas específicas, trabajamos juntos para que puedas comprender tus emociones, tomar decisiones y desarrollar recursos para tu bienestar.
Mi servicio está orientado a personas que estén atravesando ansiedad, estrés, momentos de cambio o que simplemente quieran conocerse mejor. No se requiere un diagnóstico previo; cualquier persona que sienta la necesidad de un espacio de escucha y acompañamiento puede consultarme.
En la primera sesión conversamos sobre tu motivo de consulta y establecemos objetivos. Luego, en cada encuentro (generalmente semanal) abordamos temas específicos, utilizando herramientas de la comunicación, la psicología positiva y técnicas de regulación emocional. El proceso es flexible y se adapta a tus necesidades.
Podés contactarme por WhatsApp al 2235115876 o a través del formulario de mi página web. Coordinamos día y horario para la primera sesión, que es gratuita y sin compromiso.
El valor de la sesión individual es de $3000 (consulta vigencia). Acepto efectivo y transferencia bancaria. También ofrezco bonos de 4 sesiones con descuento. Consultá por promociones especiales.
Por el momento solo atiendo de forma presencial en mi consultorio de Corrientes 1725, Mar del Plata. No realizo sesiones virtuales.